Le Lezioni in studio si svolgono nei seguenti orari:

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Gyrotonic Expansion System^®

Gli effetti Benefici:

• Aumento delle capacitá funzionali della colonna
• Riduzione di microtraumi da stress
• Migliora la postura
• Migliora la flessibilitá
• Migliora la resistenza
• Aumento di tonicitá
• Favorisce il ringiovanimento organico
• Aumento di vitalità e vigore

Il Gyrotonic Expansion System^® utilizza i principi chiave della danza, dello yoga, del tai-chi, del nuoto e della ginnastica dolce, rende funzionali, integrati e interdipendenti i gruppi muscolari, esattamente come in ognuna di queste specialità.

Per informazioni su Gyrotonic Expansion System^® cliccare nella sezione apposita che trovate nel menu' di navigazione. Per prenotazioni, contattateci ai nostri recapiti.

Grazie della collaborazione.

Lo Studio Pilates - Direzione Tecnica